Tu plan novaLine, allí donde vayas. Para que puedas consultar tu plan nutricional en cualquier momento, anotar tus progresos, consultar cómo superar las dificultades o simplemente saber en qué te debes fijar cuando haces tu cesta de la compra.
El Coaching Nutricional consiste en una metodología personalizada, que te ayuda a pasar del estado actual (sobrepeso, obesidad, peso insuficiente…) al estado deseado, es decir, a un PESO SALUDABLE, mejorando además tu autoestima y otros aspectos de tu vida.
Motivación y confianza. Un pilar básico. Puedes logralo, y eso empieza por que creas que puedes hacerlo y estés motivad@.
Planes de acción personalizados. Teniendo en cuenta tu estilo de vida, tus necesidades, posibilidades y limitaciones. Tu marcas tus objetivos. Tú eres el elemento principal, tienes un papel activo.
Un nuevo estilo de vida. Creas el entorno adecuado y adoptas la actitud y la determinación necesarias para conseguir los cambios en tu estilo de vida.
La diabetes es un transtorno del azúcar (glucosa) en sangre y la insulina. La insulina es una hormona fabricada por el páncreas que reduce los niveles de azúcar en sangre. Existen varios tipos de diabetes. Los principales son: -Diabetes tipo I: Autoinmune o de origen...
Tradicionalmente el 12 de noviembre se celebraba el Día Mundial de la Obesidad para concienciar sobre un problema que afecta cada vez más a la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta enfermedad crónica ha triplicado su prevalencia en la mayoría de los países europeos desde...
Una buena nutrición durante el embarazo es importante para garantizar la salud de la madre y del feto. Por lo tanto, es aconsejable prestar atención a la nutrición de la futura madre, desde el período previo a la concepción, hasta todo el período de la...
Celebra con nosotros “Día Mundial de la Alimentación” y participa del 16 al 25 de octubre en el sorteo de 3 packs “Cuida tu peso y tu alimentación” en nuestro Instagram @metodonovaline, porque queremos ayudarte a conseguir una alimentación y un estilo de vida saludable. Cada pack...
En la menopausia la mujer experimenta una serie de cambios fisiológicos en su cuerpo. Estos cambios son : Sedentarismo, osteoporosis y pérdida de masa muscular Labilidad emocional y reducción de la autoestima Aumento de riesgo cardiovascular y de síndrome metabólico
Ya estamos en otoño, época del año responsable de dejarnos esos bonitos colores cálidos en los paisajes y llenar de hojas nuestras calles, así como también característica por la bajada de temperaturas, disminución notable de horas de luz (que el cambio de hora acentúa más todavía..)...
