Se trata de uno de los trastornos más comunes entre la población, aumentando su frecuencia a partir de los 60 años y siendo más común en mujeres que en hombres. Todos hemos sufrido en algún momento estreñimiento leve y transitorio, por ejemplo, al cambio de dieta, en unas vacaciones, por un problema emocional. En estos casos no reviste mayor importancia y se puede solucionar fácilmente. El problema estriba cuando el estreñimiento se prolonga en el tiempo y se convierte en un estreñimiento crónico.
16 octubre, 2018
La lactancia materna es muy importante para la salud y el desarrollo del bebé, debido a que el bebé recibe el alimento a través de la mamá. La lactancia materna debería mantenerse hasta los seis meses aproximadamente, según la OMS. Para ello, las mamás deberían prestar una especial atención a su alimentación, siguiendo una dieta sana y equilibrada.
15 octubre, 2018

¿Sabes que alimentos como la manzana, la uva, el brócoli o el tomate pueden proteger tu corazón frente a las enfermedades cardiovasculares? En este artículo os vamos a explicar qué son los antioxidantes, dónde podemos encontrarlos y las últimas conclusiones publicadas que los relacionan como protectores de las enfermedades cardiovasculares.

08 octubre, 2018