- PREPARACIÓN:
Se corta la cebolla fina y se pone a rehogar con un poquito de aceite en una sartén.
Antes de que se dore, se incorporan las gambas, previamente descongeladas y cortadas en trocitos. Se le da unas vueltas para que cojan color, y se incorpora la merluza desmenuzada fina y los palitos de surimi (también descongelados) cortados muy finitos, se mezcla bien.
- PREPARACIÓN: Ponemos las endibias cortadas en una fuente con los dátiles sin hueso y troceados y la naranja (pelada y también cortada en trocitos). Mezclamos 5-6 cucharadas de yogur, un par de gotas de vinagre, el aceite, sal y especias si queremos. Añadimos esta mezcla...
- PREPARACIÓN:
Lavamos, pelamos y cortamos todas las verduras en finas láminas (en juliana). Las salteamos en una cazuela con aceite caliente hasta que queden al dente. Escurrimos, ponemos a punto de sal y, con ayuda de un aro de montaje de 10 centímetros de diámetro, colocamos dentro las verduras salteadas y escurridas.
Os dejo la receta de un sencillo postre muy rico
- PREPARACIÓN:
Vaciamos las manzanas por el centro con ayuda de un vaciador y rellenamos el interior con los frutos secos y un poco de azúcar moreno. Pelamos las naranjas y las espolvoreamos con azúcar y unos frutos secos. Colocamos la fruta en una bandeja de horno y la mojamos por encima con un poco de agua.
- PREPARACIÓN: Se mezclan todos los ingredientes para conseguir un batido ideal para tomar después de hacer deporte. Después de hacer ejercicio tu cuerpo necesita recuperar cuidándose. Isabel J Asesora Nova Line Almería lo tiene muy claro, y así nos lo transmite a través de Facebook del Método...
Con el buen tiempo y, como todos los años, comienzan la pesadez, el dolor, el cansancio y la hinchazón de las piernas. ¿Por qué ocurre esto?; posiblemente se trate de una Insuficiencia Venosa Crónica o lo que es lo mismo, un estado de dificultad para el retorno venoso.
Las molestas varices son consideradas la cara visible de la Insuficiencia Venosa Crónica.
Las venas de las piernas permiten que la sangre ascienda hasta el corazón de forma adecuada a las necesidades del organismo, sin importar la postura que tengamos y la actividad muscular que estemos realizando en ese preciso momento. Para ello, es necesaria la existencia de vías venosas y de bombas que permitan la movilización de todo el flujo sanguíneo.
En el abordaje de la obesidad, cada vez tienen un mayor papel la cirugía y la colocación de dispositivos, como los balones intragástricos.
- PREPARACIÓN: Batir el yogur desnatado junto con el pimentón dulce, el zumo de limón y una pizca de sal. Mezclar muy bien todos los ingredientes y añadir las nueces picadas. Disponer en una bandeja las lechugas tiernas y regarlas con la salsa de yogur. Remover para que...
- PREPARACIÓN: En un recipiente de vidrio, combinar las rodajas de limón, miel de abejas y el jengibre en rodajas. Cerrar el recipiente y colocarlo en la nevera, (se forma en una "gelatina"). Para servir: una cucharadita en una taza y vierte agua hirviendo sobre ella. Conservar en...
