La primavera es la época de las alergias, y con ello de problemas respiratorios comunes y astenia o cansancio continuado.

Si me preguntasen, ¿Qué opinión tienes sobre dar lactancia materna exclusiva (sólo leche materna) durante 6 meses mínimo?. Diría que sí, sin ninguna duda. El buen desarrollo de los recién nacidos está muy ligado a la alimentación del bebé durante los dos primeros años de su vida, considerando que la leche materna tiene múltiples beneficios con respecto a una lactancia parcial materna o exclusivamente artificial (OMS, Aitor Sánchez, Pediatría).

Esta crema, es una de mis favoritas desde que la probé, por múltiples razones. El sabor tan peculiar y rico que tiene, el contenido en vitaminas y minerales que posee gracias al brócoli y la manzana, lo saciante que resulta este plato y las pocas calorías que tiene. Además es un plato muy sabroso y fácil de hacer.

La dieta vegetariana y sus variantes han entrado con fuerza en nuestra alimentación y mucha gente y cada vez más, se están adhiriendo a este tipo de vida, tanto por temas de concienciación por protección al animal, como por prevención y tratamiento de muchas enfermedades, entre las que están: diabetes tipo II, enfermedad cardiovascular, enfermedades autoinmunes, tales como psoriasis o dermatitis atópica, fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, etc

Hoy en día, en la población mundial lo que se busca a nivel de salud es llevar y procurar una vida satisfactoria en el que está implicado tener una mayor esperanza de vida y vivir con mejores condiciones tanto físicas como mentales. A esta definición se le llama Calidad de Vida.