Los beneficios de la lactancia materna están avalados por asociaciones científicas nacionales e internacionales, entre ellas la AEP  (Asociación Española de Pediatría) y por supuesto la OMS (Organización Mundial de la Salud). ¿Pero cómo definimos la lactancia materna y la lactancia materna a demanda?. Según la OMS  "la lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludable" y según la AEP " la lactancia materna a demanda consiste en amamantar sin horarios ni tiempos de duración de las tomas prefijadas, es decir, siempre que el bebe dé muestras de necesitar mamar tanto de día como de noche".
10 febrero, 2021
El climaterio es un periodo amplio de tiempo en el cual se producen importantes cambios hormonales en las mujeres, modificando varios sistemas del organismo y culminando con la desaparición de la menstruación.
02 octubre, 2019
Desde hace varios siglos el ser humano ha ido aumentando el consumo de proteína de origen animal y esto a su vez ha provocado un aumento en el riesgo de padecer ciertos tipos de enfermedades como la Hipertensión, la Diabetes Mellitus tipo II y un mayor riesgo de problemas cardiovasculares, y esto es independiente del IMC, aunque como es lógico las probabilidades aumentan cuanto mayor es este.
10 abril, 2018
Chica novaLineTodos nos hemos acostumbrado en este último año a escuchar referido a varios aspectos de la vida las palabras "coaching" y "coach", pero ¿sabemos lo qué significan?, ¿realmente las usamos cómo y cuándo debemos?, ¿nos hemos molestado buscar su significado?, en nuestro caso vamos a intentar aclarar estos términos desde el campo de la nutrición. Para ello buscaremos su significado literal: - ¿Qué es un coach ? La traducción literal es entrenador y su misión es ayudar a la persona con la que trabaja a dar lo mejor de sí misma para alcanzar sus metas u objetivos. Un coach te  ayuda a mejorar tu rendimiento en todo tipo de actividad, tu coach es tu igual, te ayuda a sacar a relucir tu propia sabiduría y a mostrarte como seguir a tu guía interior, en definitiva es un socio que está interesado en verte triunfar. Un coach no es ni tu mentor ni tu consultor ni te da las soluciones ni es tu guía. - ¿Qué es el coaching? 
07 febrero, 2014