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Publicado por el feb 7, 2014 en Coaching Nutricional-Bienestar emocional | sin comentarios

Coaching y bienestar emocional

Chica novaLineTodos nos hemos acostumbrado en este último año a escuchar referido a varios aspectos de la vida las palabras “coaching” y “coach”, pero ¿sabemos lo qué significan?, ¿realmente las usamos cómo y cuándo debemos?, ¿nos hemos molestado buscar su significado?, en nuestro caso vamos a intentar aclarar estos términos desde el campo de la nutrición.

Para ello buscaremos su significado literal:

- ¿Qué es un coach ? La traducción literal es entrenador y su misión es ayudar a la persona con la que trabaja a dar lo mejor de sí misma para alcanzar sus metas u objetivos. Un coach te  ayuda a mejorar tu rendimiento en todo tipo de actividad, tu coach es tu igual, te ayuda a sacar a relucir tu propia sabiduría y a mostrarte como seguir a tu guía interior, en definitiva es un socio que está interesado en verte triunfar. Un coach no es ni tu mentor ni tu consultor ni te da las soluciones ni es tu guía.

- ¿Qué es el coaching?  Leer más

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