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Publicado por el abr 5, 2016 en Niños | sin comentarios

CÓMO AUMENTAR LAS DEFENSAS DE LOS NIÑOS

Seguramente a estas alturas ya estaréis hartos de los mocos, toses, faringitis, bronquitis… que se dan uno tras otro y parece que nunca acabamos ¿verdad?

Os voy a explicar cómo funciona el sistema inmunitario y lo que podéis hacer para mejorar el de vuestros hijos. Qué alimentos son apropiados y cuáles es mejor evitar.

Está claro que los niños se pondrán enfermos de vez en cuando aunque tengan las defensas por las nubes, pero vamos a tratar de que esas veces sean las mínimas y que cuando esto suceda, dure menos.

Anti-bacterias

¿Qué es el sistema inmune? Leer más

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Publicado por el jun 17, 2015 en Embarazo, Etapas de la vida | sin comentarios

Los alimentos que mejor sientan durante el embarazo

 

Embarazada con alimentos naturales

Las mujeres embarazadas suelen padecer acidez, estreñimiento y digestiones pesadas.

Tanto en los primeros como durante los últimos meses de embarazo, la mujer sufre con frecuencia trastornos digestivos. En los últimos tres meses, el útero ejerce una mayor presión sobre el estómago de la mujer, lo que hace que las digestiones sean más difíciles. Esta presión que ejerce el feto puede provocar la aparición de trastornos digestivos como estreñimiento y aerofagia, además de provocar que los ácidos del estómago suban al esófago causando acidez.

 

¿Qué alimentos están recomendados? Leer más

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Publicado por el oct 9, 2014 en Alimentos-propiedades | sin comentarios

Propiedades medicinales del arándano

 

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EL USO MEDICINAL DEL ARÁNDANO A LO LARGO DE LA HISTORIA

Se trata de una especie ampliamente utilizada en la medicina tradicional desde la antigüedad hasta la actualidad. Ya sea en infusión, jugo o  fruto, su poder curativo es ampliamente reconocido y se basa en sus propiedades antidiarreicas, hipoglucémicas, antibacterianas, antiinflamatorias, antioxidantes y astringentes, entre otras. Leer más

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Publicado por el jul 3, 2012 en Recetas | sin comentarios

Naranjas al ron

Si te faltan ideas de cómo preparar la fruta, toma nota de esta propuesta de postre rápido, para hacer en sólo unos minutos.

- PREPARACIÓN:

Pelamos escrupulosamente una naranja de buen tamaño, quitando toda la celulosa y las cortamos en rodajas de 1 centímetro.

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