Leire tras 12 semanas con el Método Nova Line ha alcanzado su objetivo, ha bajado los kilos que tenía previsto y que se planteó en un principio. Ahora empieza la FASE DE MANTENIMIENTO, que es aún MÁS IMPORTANTE QUE LA PRIMERA FASE superada hasta ahora. Leire está...

¡Hola a tod@s! ¿Qué tal? Ya queda menos para la próxima visita con Silvia, mi asesora del Método Nova Line.
Hola a tod@s: ¿Qué tal? ¿Os habéis fijado en los platos con los que me despedía en el último vídeo? Silvia, mi asesora del Método Nova Line, me está dando un montón de recetas y trucos sencillos para hacer mi alimentación más variada. Son saludables, cumplen las pautas de mi dieta y le están encantando a toda mi familia.

Leire nos enseña cómo le queda la ropa que utilizaba antes de empezar el Método Nova Line. Ésta es una de las señales de cómo sigue perdiendo peso de una forma equilibrada. Silvia, su asesora del Método Nova Line, le felicita en la nueva visita. Y,...

¡Hola a tod@s! Ya hace 7 semanas que empecé mi dieta con el Método Nova Line y ya os puedo decir que… ¡me veo mucho mejor!
Hola a tod@s, ¿Cómo va la semana? Hoy quiero hablaros del número de comidas diarias que hago cada día. Silvia, mi asesora del Método Nova Line, me ha explicado que debo hacer cinco tomas: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena. El objetivo es que mi metabolismo esté activo y que llegue a la siguiente comida con menos ansiedad. Y se nota un montón!!
 Hola a tod@s, ¿Qué tal la Semana Santa? Espero que hayáis disfrutado. Yo he aprovechado a hacer un montón de planes al aire libre, como salir a caminar con mi perra Dana. Ya os la presenté en el último vídeo. Como sabéis, hacer algo de deporte a diario es uno de mis objetivos. Y, aunque al principio me daba pereza, reconozco que lo estoy disfrutando y me ayuda a sentirme mejor. Silvia, mi asesora del Método Nova Line, me ha explicado lo importante que es, además de la dieta, el ejercicio diario. Y ahora que es primavera y empieza a hacer mejor tiempo, es muy agradable salir a andar al aire libre. ¡Hasta pronto! Leire

Leire continúa avanzando hacia su objetivo. Sigue perdiendo peso de una forma equilibrada, como podemos ver en la nueva consulta con su asesora del método Nova Line. Además, Leire nos enseña alguna de sus recetas y cómo sale a andar con su perra Dana. El ejercicio junto...

¡Hola a tod@s! ¿Cómo va la semana? Hoy quiero hablaros del desayuno. Como ya visteis en mi primera consulta, el desayuno es uno de los hábitos que debo cambiar. Uno de mis objetivos es desayunar todos los días. Antes no lo hacía y Silvia me ha explicado...