30 Mar Contenidos de nuestros colaborador@s en facebook
Esta es una recopilación de artículos de interés publicados durante esta semana 26-30 de Marzo en nuestro muro de Facebook
ASUN ASESORA NOVA LINE VALENCIA
- Destaca las propiedades de las fresas
- Nos informa de los beneficios de hacer ejercicio y la relación con la dieta
- Explica el origen de los “donuts”
- Nos enseña trucos para hacer los alimentos cocinados al vapor más sabrosos
- Explica por qué el pescado mejor asado o al horno
- Nos aconseja sobre cómo debe ser un menú diario y porcentaje de grasas que debe contener
- Cuenta que las cerezas ayudan a recuperarse del ejercicio
- Comenta que investigadores británicos han propuesto el “Detector de mentiras” ya que hay personas con obesidad que mienten sobre lo que comen
- Justifica analizando las diferentes culturas , que cada persona y su circunstancia requiere una dieta personalizada
NOELIA NOVA LINE CASTILLA LEÓN
- Destaca la importancia de escoger las proteínas que ingerimos y su ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
YOLANDA ASESORA NOVA LINE PAMPLONA
- Nos explica la relación de la obesidad con las enfermedades periodontales
- Aconseja incluir en nuestra dieta las vitaminas B1 y B3 detallando los alimentos que las contienen, ya que estas vitaminas reducen el estrés y transmiten estabilidad
- Comparte la receta: Brochetas de solomillo y french fries de manzana
- Comparte un enlace que dice que según un estudio los granos de café verde ayudan a perder peso
- Nos informa de que El congreso de la Dieta Mediterránea planta cara a la obesidad
- Invita a que comamos fresas en todas sus facetas
ISABEL C. ASESORA NOVA LINE VALENCIA
- Nos habla de la importancia de las sales minerales, en qué alimentos se encuentran y sus beneficios para el pelo y las uñas
- Destaca la relación entre las frutas y verduras propias de cada estación y la necesidad que tenemos en cada época del año de estos nutrientes que nos proporcionan.
- Informa sobre frutas y verduras de temporada con sus beneficios
- Mediante una noticia nos informa de la importancia de enseñar a comer sano a los más pequeños
ASUN ASESORA NOVA LINE VALENCIA
- Nos da remedios para el estreñimiento
- Comparte la receta: Batido para el estreñimiento
- Aconseja sobre qué pan es más saludable cuando estamos a dieta
- Aclara dudas como: ¿atún en aceite o atún al natural? ¿alitas o pechugas de pollo?
- Nos aconseja masticar bien los alimentos para llevar una dieta equilibrada y estar más saciados.
- Destaca los alimentos que ayudan a aumentar las defensas del organismo
- Comparte un enlace a la noticia “Proponen materia de nutrición en escuelas de nivel básico”
LYZ GISELA ASESORA NOVA LINE ALICANTE
- Comparte la noticia: “No comer pescado reduce el volumen del cerebro”
- Nos da la receta: “Pimientos italianos rellenos con queso fresco y champiñones”
- Nos invita a leer la siguiente noticia: ¿cuál es la dieta ideal para la primavera?
- Comparte esta noticia: “España se sitúa cada vez más lejos de la dieta mediterránea”
- Nos asesora sobre cuál es la dieta ideal para primavera
- Comparte una noticia en la que se especifica por qué nuestra dieta a veces no es la adecuada y se aleja de dieta mediterránea
MARIA ISABEL ASESORA NOVA LINE CASTILLA LEÓN
- Mediante un enlace publica la noticia “la obesidad crecerá más si la nutrición no respeta la genética humana”
ISABEL ASESORA NOVA LINE BIZKAIA
- Nos resuelve “preguntas curiosas sobre alimentación”
- Nos detalla las propiedades del marisco y pescado
- Da razones para hacer seguir a los niños una dieta completa y equilibrada para evitar enfermedades como el asma
- Enumera 12 pilares fundamentales para lograr un equilibrio alimentario
- Informa sobre trucos para mantenerse saciado comiendo sano
- Explica el trastorno alimenticio de la Ortorexia y la importancia del entorno
- Publica una noticia sobre la ortorexia, anorexia y bulimia
- Nos alerta de que los alimentos procesados pueden ser perjudiciales
- Aconseja no excederse en estas fiestas con consejos saludables
AMPARO FERNANDEZ ASESORA NOVA LINE VALENCIA
- Nos aconseja llevar una alimentación sadudable para mejorar nuestra fertilidad
- Afirma que comer frutas y verduras influye en nuestro atractivo
MARI CRUZ ASESORA NOVA LINE BIZKAIA
- Nos da consejos sobre cómo contrarestar los excesos en los días que tengamos que descuidar nuestra dieta