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Publicado por el sep 27, 2012 en Mitos sobre las dietas | 2 comentarios

Información para tanta desinformación!

DIARIO DE UNA DIETISTA. Día 9

Cada vez sois más las personas que decidis acudir a la consulta de un DIETISTA-NUTRICIONISTA por motivos de salud. Aunque el físico es una parte importante para sentirnos bien, poco a poco deja de ser un motivo fundamental para decidir cambiar los hábitos de alimentación.

Existe mucha desinformación en el ámbito de la nutrición y la alimentación. En ocasiones cometemos errores porque no sabemos que es lo que está bien y lo que está mal o porque la sabiduría popular nos hace actuar de una manera determinada. Como profesional de la salud esta situación me preocupa porque son muchas las personas que padecen un problema de salud severo o toman una determinada medicación que requiere de unas pautas y lo desconocen.

Por ello me he propuesto en los próximos días tratar algunos problemas de salud muy comunes entre la población y que guardan una estrecha relación con la alimentación. En definitiva SOMOS LO QUE COMEMOS. Los temas a tratar en el “Diario de una Dietista” serán los siguientes:

  • Día 10: LA ANEMIA. Qué es la anemia. Causas que lo provocan. Síntomas. Tratamiento. Anemia y Alimentación
  • Dia 11: EL ESTREÑIMIENTO. Causas. Por que cada vez es más común. Uso de los laxantes y consecuencias. Influencia de la alimentación. Papel de las bifidobacterias
  • Dia 12: PROBLEMAS CARDIOVASCULARES. Qué engloba. Importancia de cuidar la alimentación. Sintrom y Vitamina K.
  • Día 13: POTASIO. Propiedades. Papel que desempeña cuando hay rampas. Alimentos que lo contienen.
  • Dia 14: HIPOTIROIDISMO. Qué es la glándula tiroidea. Qué ocurre cuando existe hipotiroidismo. Consecuencias. Tratamientos farmacológicos. Cuidados en la alimentación

Creo que son temas muy interesantes y comunes entre gran parte de la población y que merece la pena incidir en ellos. Os animo a que me hagais sugerencias y propuestas sobre los que queraís que hable en ” Diario de una Dietista”.

Hasta la próxima…

 

 

 

 

 

2 Comentarios

  1. Hola Jessica!
    Estaremos muy atentos a los temas que nos adelantas porque son súper interesantes y seguro que sirven de ayuda a mucha gente. Gran trabajo! Un saludo

  2. Hola Jessica !

    Queiro felicitarte por el estupendo trabajo que estás realizand a través de tu diario

    ¡ ENHORABUENA !

    Un saludo

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