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Publicado por el mar 19, 2012 en Otros artículos de interés | sin comentarios

Contenidos de nuestros colaborador@s en Facebook

Esta es una recopilación de artículos de interés publicados durante la primera quincena de Marzo en nuestro muro de Facebook. Muchas gracias a tod@s por vuestras opiniones y contenidos aportados.

Os esperamos todos los días con más novedades y aportaciones tan interesantes como estas:

IDOYA ASESORA NOVA LINE PAMPLONA

  • Destaca los beneficios del pescado y las legumbres en nuestra dieta
  • Nos invita a hacer deporte, sobre todo los más pequeños.

ISABEL C. ASESORA NOVA LINE VALENCIA

  • Destaca el aumento de la mortalidad por enfermedades cardiovasculares y propone un enlace con menús saludables
  • Mediante un enlace nos detalla 7 alimentos imprescindibles para el equilibrio nutricional
  • Nos da soluciones al colesterol y exceso de peso: vida sana y dieta adecuada y personalizada
  • Define la palabra “dieta” alejándola de su uso más común, ya que su significado no tiene nada que ver con adelgazar, como mucha gente cree
  • Nos informa sobre la diferencia calórica de las patatas según el modo de cocinarlas: cocidas, fritas o salteadas
  • Destaca la importancia de la ingesta de frutas y verduras para prevenir la obesidad y enfermedades cardiovasculares
  • Coparte “El decálogo contra el sedentarismo y la obesidad infantil”

ISABEL ASESORA NOVA LINE BIZKAIA

  • Nos informa de la importancia de la cantidad y calidad de alimentos que ingerimos y la dieta personalizada
  • Comparte la pirámide nutricional, ya que el método Nova Line se rige por la alimentación sana y equilibrada.
  • Nos dice que la “Dieta Mediterránea” favorece la ausencia de cánceres y enfermedades cardiovasculares.
  • Destaca las propiedades de las verduras y hortalizas
  •  Recomienda pautas a seguir en la alimentación de los bebés para evitar alergias alimenticias al paso de unos años
  • Destaca la importancia y beneficios de la vitamina C en nuestro organismo
  • Nos informa de los beneficios de los cereales y sus componentes (pasta, pan y arroz)
  • Nos informa de que la obesidad y el sobrepeso pueden ofrecer problemas a la hora de intentar quedarse embarazada
  • Nos aclara dudas sobre si es saludable alimentarse un día entero a base de fruta o si los niños es positivo que hagan dieta
  • Nos habla sobre el pan y las diferencias calóricas en cuanto al pan tostado, de molde y pan tradicional, así como de la miga y la corteza.

CRISTINA ALICANTE NOVA LINE

  • Comparte la receta de: “pechuga de pollo con crema light de morrones”
  • Comparte una entrevista a Andreu Palau en la que nos informa sobre “El nuevo marco europeo de declaraciones de salud en los alimentos”
  • Comparte la receta de “Potaje light de garbanzos”

YOLANDA ASESORA NOVA LINE PAMPLONA

  • Comparte la siguiente receta: “Bizcocho con manzanas al azafrán”
  • Nos invita a pasarnos por los restaurantes de la “Comunitat Valenciana” ya que gracias a la campaña “kilometro 0” ofrecerán en los restaurantes menús asequibles, ecológicos y saludables.
  • Publica la receta “Fresas en almíbar de naranja y menta”
  • Comparte un artículo de la OMS sobre la relación de la obesidad con la salud.
  • Nos informa mediante un artículo de la relación entre la ingesta de alimentos ricos en polifenoles y con una mejor función cognitiva y cardiovascular.
  •  Invita a descargarnos en nuestro teléfono móvil aplicaciones existentes con recetas saludables
  • Cita 10 alimentos que las personas con diabetes deberían incorporar a su dieta
  • Asegura que el reducir los menús en cuanto a cantidad favorecerá nuestra salud
  • Comparte una entrevista a Jean Michel Cohen
  • Alerta mediante una noticia científica de las posibilidades que tienen de sufrir obesidad los niños con estrés.
  • Recomienda alimentos incluídos en la dieta mediterránea con propiedades antioxidantes
  • Nos invita a comer naranjas y pomelos por sus propiedades, entre ellas que reduce el riesgo de ictus.
  • Nos informa mediante una noticia que el chocolate negro es bueno para el corazón, siempre con moderación.
  • Nos da pautas y consejos de cómo prevenir la celulitis con la adecuada alimentación
  • Comparte un artículo que dice que la falta de sueño propicia la diabetes y la obesidad
  • Destaca la importancia del ejercicio físico contra la obesidad infantil severa
  • Comparte un artículo del periódico”El Mundo” aconsejándonos moderación con el consumo de las carnes rojas
  • Comparte un vídeo-noticia sobre la obesidad (la enfermedad más compleja que existe)

AMPARO FERNANDEZ ASESORA NOVA LINE VALENCIA

  • Comparte la siguiente receta: “Batido de papaya y naranja” y “receta de espinacas y setas”
  • Mediante un artículo destaca la relación existente entre la ingesta de frutas y verduras y el buen color y aspecto de la piel.
  •  Cristica rechaza la nutrición ortomolecular con razones científicias
  • Comparte un enlace en el que se destacan los alimentos que provocan el colesterol a los más pequeños
  • Mediante un artículo nos alerta en el consumo de bebidas azucaradas, ya que dañan el corazón

NOELIA NOVA LINE CASTILLA LEÓN

  • Comparte con nosotros un listado de los alimentos con fibra más saciantes.

ITZIAR FERNANDEZ DE LARRINOA NOVA LINE

  • Nos alerta mediante un artículo de que el aceite recalentado es perjudicial para la salud por la presencia en él de aldehídos tóxicos.
  • Comparte la receta de “pan con tomate y anchoa” indicándonos sus beneficios

SEYLA NOVA LINE CASTILLA LEÓN

  • Seyla destaca la relación entre dormir bien y la pérdida de peso.
  • Nos informa sobre una investigación llevada a cabo en Texas donde el comer impulsivamente se detecta como una “adicción” dándonos pautas para evitar este trastorno.
  •  Nos explica que la genómica es el futuro en la alimentación saludable ya que esta nos haría mantener una dieta personalizada que genéticamente nos beneficie y nos ayude a prevenir enfermedades
  • Relaciona a los países subdesarrollados con el anhelo del aumento de peso, contrastándolo con los países desarrollados y su deseo de mantener una esbelta figura.
  • Destaca la importancia del cuidado de la “Flora intestinal” para evitar enfermedades. Recomienda “H2del” .
  • Nos informa de las propiedades saludables de los arándanos
  • Nos indica cuándo tomar chocolate, preferiblemente negro, así como frutos secos
  • Nos explica los tipos de grasa que almacenamos en nuestro cuerpo
  • Nos invita a abrazarnos al “Método Nova Line”, ya que el 70% de la población está dispuesta a perder peso según una encuesta
  • Nos recomienda consumir papaya citando sus beneficiosas propiedades
  • Nos cuenta curiosidades sobre “El tomate y la Dalia”
  • Da pautas para una buena alimentación (5 comidas al día, no a los tentempiés calóricos…)

ASUN ASESORA NOVA LINE VALENCIA

  • Nos detalla la relación existente entre las diferentes hormonas y el aumento de peso.
  • Comparte un vídeo “youtube” con entrevista a Dr. Casermeiro sobre “El origen de la obesidad”
  • Nos recomienda determinados alimentos citando sus beneficios
  • Nos alerta sobre el consumo del queso para fundir
  • Nos anuncia y nos detalla que en el ayuntamiento de Gaudix han repartido unas guías para alimentación infantil
  •  Comparte un vídeo en el que se informa de una investigación de científicos españoles que avala que la obesidad propicia el cáncer y las enfermedades cardiovasculares
  • Nos informa de la importancia de predicar con el ejemplo de la buena alimentación con los más pequeños
  • Comparte una riquísima receta: Arroz con setas con un poco de aceite de oliva.

LYZ GISELA ASESORA NOVA LINE ALICANTE

  • Relaciona el “picoteo entre horas” con la obesidad. Os invita a abrazaros al Método Nova Line para evitar estos malos hábitos.
  • Destaca la importancia de la Vitamina E y los alimentos que la contienen

MARGA NOVA LINE CASTELLÓN

  • Comparte una noticia donde se relaciona la ingesta continuada de alcohol con la obesidad abdominal.
  • Alerta sobre el exceso de calorías y grasas que consumimos al comer kebab

ISA ASESORA NOVA LINE ASTURIAS

  • Comparte una noticia de los avances contra el cáncer y nos recomienda comer sano para estar sanos.

NOA NOVA LINE A CORUÑA

  • Comparte un artículo sobre obesidad de “El país”
  • Comparte una entrevista sobre contaminación a Miquel Porta autor de “Nuestra contaminación interna”

LEIRE NOVA LINE BIZKAIA

  • Nos alerta sobre los 4 alimentos cotidianos que consumimos con más sal.

 MATILDE ASESORA NOVA LINE ZARAGOZA

  • Destaca la importancia que se da en Nova Diet a la pérdida de peso
  • Nos informa sobre el daño que ocasionan a nuestra salud las dietas milagro según el Dr. Campillo

MARI CARMEN NOVA LINE SEVILLA

  • Nos recomienda consumir frutas de temporada

JESSICA DIETISTA NOVA LINE BARCELONA

  • Nos da consejos sobre cómo afrontar una dieta y superar la obesidad, ya que es una enfermedad crónica que para salir de ella hay que tener en cuenta muchos factores y ser tratado por profesionales.

MARISOL ASESORA NOVA LINE MURCIA

  • Nos dice que si en nuestra dieta no faltan alimentos integrales, frutas y verduras estamos cubiertos de muchísimas vitaminas y minerales para estar saludables.

 

 

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