¿Problemas de acidez?

Aqui teneis unos remedios para combatirla:

  • Beber medio vaso de jugo de papaya medio hora después de comer para evitar el ardor.
  •  Comer todas las mañanas un tazón de avena
  • Beber ¼ de taza de agua que contenga dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana 30 minutos después de comer
  • Mezclar 2 cucharadas de regaliz o de raíz de jengibre y media taza de agua.  Mezclar y hervir por 10 minutos.  Tomar antes de dormir

  • Poner 1 ramita de ajenjo en una taza de agua hirviente.  Tapar y dejar reposar por unos minutos.
  • Tomar una taza de esta infusión en ayunas.
  • Consumir un yogurt natural light o desnatado en ayunas a diario.
  • Hervir alcachofa  y 1 cucharada de hojas de boldo de agua.  Retirar del fuego, enfriar y colar.  Beber 1 taza varias  veces al dia por 30 días seguidos.
  • Verter en una taza de agua hirviendo una cucharada de cardamomo. Tapar y dejar enfriar.  Tomar una taza dos veces al día.
  • Verter en un vaso de agua 1 cucharadita de bicarbonato de sodio. Tomar una vez al día.  No se recomienda este remedio para las personas con hipertensión o con retención de líquidos, ya que el bicarbonato contiene sal (sodio).
  • Verter 15 gramos de hojas de albahaca seca en 1 litro de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar enfriar. Tomar 3  tazas diarias después de las comidas.
Asun Serrano
asunserranosoler@hotmail.com