18 May ¿Qué sabes de la celulitis?
La celulitis consiste en un aumento del tejido adiposo seguido de una mayor retención de agua, toxinas y grasa en el espacio intersticial. La consecuencia natural de esto son trastornos en la circulación sanguínea y degradación de las fibras de colágeno.
Si bien la celulitis afecta principalmente a las mujeres,pudiendo afectar de igual manera a mujeres delgadas que robuestas,los hombres también pueden llegar a padecer de este trastorno.
La celulitis se puede presentar por diversas causas:
- Factores hormonales. La celulitis que se presenta en la mayoría de las mujeres se puede atribuir a la progesterona y a los estrógenos, pues la primera potencia la acumulación de grasas mientras que los estrógenos favorecen la retención de líquidos.
- Factores genéticos. La celulitis también puede ser heredada, por tal motivo, es que se llega a presentar en personas sin sobrepeso.
- Factores metabólicos. Las enfermedades que afectan al drenaje linfático y a la circulación como la diabetes y la obesidad pueden predisponer a sufrir de celulitis.
- Factores dietéticos. Los malos hábitos alimenticios pueden provocar la eliminación eficiente de lípidos, prótidos y glúcidos. Además de una serie de trastornos digestivos que terminan en una eliminación deficiente de toxinas. El vivir con una dieta desbalanceada, el consumo excesivo de lípidos y glúcidos influyen en la formación de la celulitis. Se recomienda evitar la ingestión en exceso de alimentos precocidos, alimentos altos en azúcares, alcohol, sal.
- Factores sociales. El sedentarismo, la falta de ejercicio, el uso de tacones altos, ropa ajustada y el consumo del tabaco, son hábitos que pueden ayudar a desarrollar la celulitis.
- Factores psicológicos. La depresión, estrés, cansancio, ansiedad, trastornos afectivos, trastornos del sueño, etc., pueden favorecer el desarrollo de celulitis.
CLASIFICACIÓN DE LA CELULITIS
En relación a su aspecto, la celulitis se clasifica en blanda, edematosa y compacta.
- Celulitas blanda o flácida.
Se mueve al andar y este tipo de celulitis no suele ser doloroso. La piel presenta a simple vista la típica piel de naranja.
Es característica de personas sedentarias o aquellas que alguna vez fueron activas y ya no lo son. También es frecuente en personas que han subido y bajado de peso bruscamente.
Se localiza principalmente en la cara anterior y posterior de los muslos, abdomen, espalda, brazos y glúteos.
- Celulitis edematosa o acuosa
Es dolorosa al tacto y a veces molesta espontáneamente. Es consecuencia de una retención de líquidos y se aprecian signos de insuficiencia venosa y linfática en los miembros inferiores (edemas, varices, calambres, pesadez, dolor, etc.).
Es la celulitis menos frecuente. Se localizada principalmente en las extremidades inferiores (muslos y rodillas), pero la zona más afectada es la parte inferior de las piernas.
- Celulitis compacta o dura
Es de consistencia dura al tacto, firme, sin edemas, siendo fácil observar los nódulos celulíticos (aspecto granuloso) sin necesidad de realizar la prueba del pellizco. Puede llegar a ser dolorosa al tacto debido a la presión que se ejerce sobre los nervios y vasos sanguíneos. Se localiza preferentemente en la cara externa de los muslos (típicas cartucheras) y en la cara interna de las rodillas.
