Una buena nutrición durante el embarazo es importante para garantizar la salud de la madre y del feto. Por lo tanto, es aconsejable prestar atención a la nutrición de la futura madre, desde el período previo a la concepción, hasta todo el período de la lactancia. A continuación, os dejo una serie de consejos dedicados a las mujeres embarazadas para comer bien y de forma saludable.