EJERCICIO FÍSICO EN VERANO

Con la llegada del buen tiempo, llega también una época excelente para poder practicar ejercicio y poder disfrutar del aire libre. Es algo sumamente saludable si se practica con regularidad, además de recomendado a la hora de disfrutar de una buena salud. Pero en determinadas ocasiones debemos prestar atención a algunas condiciones, como las temperaturas muy elevadas, que pueden resultar negativas para una correcta práctica de ejercicio.