Menopausia significa desaparición definitiva de la regla. No se puede hablar de menopausia propiamente dicha  hasta que no ha pasado un año de  amenorrea. Antes de la llegada  de la menopausia normalmente tiene lugar  un periodo de reglas irregulares y menos frecuentes : la premenopausia o perimenopausia. La menopausia no es una enfermedad . Se trata de un proceso fisiológico común a todas las mujeres que marca una etapa de sus vidas. Debemos conocer los trastornos posibles para afrontarlo como una étapa mas de nuestra vida .