10 tips para lidiar con la depresión naturalmente

 Para algunos de nosotros la depresión puede ser estacional, o asociado con el clima, pérdida o tristes recuerdos de acontecimientos importantes de la vida. Para otros, puede no tener nada que ver con nada, sólo sabes que esa sensación fuera de control va a sucederte, y no parece haber nada que puedas hacer para detenerlo.

¿Estás de acuerdo que en nuestra sociedad moderna, la depresión parece estar ocurriendo en proporciones epidémicas? Incluso los niños pequeños, adolescentes y adultos en edad universitaria han sido diagnosticados como clínicamente deprimidos. ¿Cuál es la respuesta?