[caption id="attachment_5557" align="alignleft" width="160" caption="Llega en verano"][/caption] Todos los años con la misma historia: mientras hemos llevado el cuerpo "escondido" bajo el abrigo, nos hemos relajado, y ahora, cuando el armario se empieza a llenar de camisetas y vestidos monísimos y ligeros... ¡horror! : aparecen los kilos y los centímetros de más. ¿Qué hacer?... No hay tiempo que perder, porque el biquini está ya, a la vuelta de la esquina... mañana jueves 21 de junio a la 1h 9 minutos comienza el verano nos quedan pocas horas.
20 junio, 2012
La motivación es fundamental para perder peso, sin ella es muy difícil lograr el objetivo. Por ello, es importante que eches mano de todos los recursos naturales y motivadores para lograrlo. Incluso leer diariamente frases motivantes, pueden serte de mucha utilidad y pueden generarte un gran estímulo para seguir luchando contra el sobrepeso y la obesidad.
18 junio, 2012
Queda un mes para que comience el verano y hace tiempo que se nos echó encima la operación bikini. Aún así, muchos apuran el último mes y quieren perder esos kilos que sobran. Aunque siempre se quiere perder el máximo de peso posible, hay que establecer unos límites saludables y razonables, así sabremos cuántos kilos podemos perder de aquí al verano.
28 mayo, 2012