Si eres de los o las que conocen la importancia que tiene para la salud practicar deporte regularmente, pero te da pereza empezar, te proponemos un plan que engancha. El ejercicio físico en el agua es una modalidad deportiva desestresante, aeróbica, de bajo impacto para los huesos y articulaciones y, por ello, apta para cualquier condición física. Descubre el bienestar de las actividades que te proponemos, que te permitirán moverte por la vida “como pez en el agua”.
12 septiembre, 2012