Beneficios del Coaching Nutricional en el Control de Peso

El coaching es el arte de apoyar y potenciar a otras personas para que logren sus objetivos.

Es una metodología personalizada, que te ayuda a pasar del estado actual (sobrepeso, obesidad, peso insuficiente…) al estado deseado, es decir, a un peso saludable, mejorando además tu autoestima y otros aspectos de tu vida.

Beneficios que obtiene el cliente del coaching nutricional:

  • Refuerzo de autoestima
  • Adquisición de competencias personales y sociales para mejorar la autoconciencia, la empatía, el control de las emociones
  • Conversión en la mejor versión de sí mismo

En una sesión de control de peso en la que se practica el coaching nutricional conseguimos :

  • Relación más igualitaria de adulto- adulto
  • El asistente es el experto en su vida
  • El asistente participa y se implica en el proceso
  • Responsabilidad compartida
  • El asistente tiene mayor acceso a la información
  • El profesional informa sugiere y pregunta

Por último el coaching nutricional no substituye la labor del dietista – nutricionista sino que complementa su conocimiento técnico y el plan de acción indicado, acompañando, motivando y disponiendo para acompañar en el proceso al cliente /asistente.

Marta Pallarés
m.pallares@novadiet.es