Contenidos facebook de nuestros colaboradores en Febrero

02 Mar Contenidos facebook de nuestros colaboradores en Febrero

Posted at 2012/03/02h in Otros artículos de interés by Nova Diet

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Esta es una recopilación de artículos de interés publicados en Febrero en nuestro muro de Facebook.

Agradecemos a todos los que habéis compartido con nosotros toda esta información tan interesante.

Nos habla de la importancia de la personalización y asesoramiento personalizado nuestra dieta y nos aconseja cómo hacer un desayuno saludable.
Asegura que las dietas milagro o yo-yo no dan resultado.
Resalta la importancia de la comida del mediodía y la variedad de nutrientes que debe incluir.
Nos aconseja tomar un tentempié sano a media mañana y tarde.
Distingue la diferencia entre alimentarse y nutrirse.
Destaca el aumento de niños obesos por la mala alimentación en los últimos años.

Afirma que Dieta Mediterránea es recomendable para la buena alimentación de niños en los comedores escolares.
Nos habla sobre la relación de la plasticidad neuronal con nuestros hábitos alimenticios y la sensación de hambre.
Comparte un ejemplo de dieta agresiva y perjudicial para la salud.

Nos dice que los niños más propensos a la obesidad son los que comen en casa, frente al ordenador, la televisión…por eso debemos adquirir buenos hábitos para transmitírselos a los más pequeños.
Nos habla de la relación de mantener una vida sana y alimentación saludable con tener un buen estado físico y mental, así como de la importancia de la fibra y demás nutrientes para mantener la alimentación adecuada.
Comparte 2 recetas: “pollo con manzana al horno” y “manzana acanelada”.
Resalta la relación entre obesidad y apnea.
Indica los beneficios del ejercicio físico.
Comparte la receta de “Merluza con verduritas”

Nos propone la receta de cocina: “Alcachofas a la reina”
Nos da consejos sobre cómo cocinar al horno carne con higiene.
Propone las fresas como fruta de temporada citando todos sus beneficios.
Comparte un artículo sobre Cohen y sus opiniones de las “dietas milagro” en diariodenavarra.es
Publica un artículo sobre los beneficios de los vegetales color “púrpura”

Nos facilita esta dirección www.institutodanone.es donde podemos solicitar una revista con artículos muy interesantes sobre nutrición.
Nos invita a Biocultura Valencia

Nos indica la relación entre la ingesta de alcohol con la obesidad abdominal y general.
Comparte una receta: “Ensalada de brócoli”

Comenta la relación entre las personas que trabajan a turnos y problemas de desórdenes alimenticios, obesidad o tener diabetes de tipo 2.
Comparte con nosotros 10 recomendaciones básicas de la dieta mediterránea
Indica que comer pescado en el embarazo mejora la capacidad intelectual de los niños

Comparte según “Artículo publicado en El Semanal en Noviembre 2011” Entrevista realizada a J.M. Ordovás, considerado uno de los mayores expertos en nutrición.” El llevar una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable nos ayuda a prevenir todo tipo de enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes de tipo 2…”
Nos recomienda una vida sana para evitar la diabetes

Nos hace llegar un artículo donde se da importancia a la reeducación alimentaria y seguimiento de la dieta. Siempre personalizada por un profesional cualificado.
España ya supera a Estados Unidos en obesidad infantil.
Comparte con nosotros la receta de ensalada de frutas.
Nos da mensajes positivos para mantener una dieta positiva.
Recomienda comer pescado ya que la ausencia de este reduce el volumen del cerebro.

Comparte este enlace a este artículo donde podemos entender la relación entre el estado de ánimo y la adquisición de malos hábitos alimenticios. También nos propone alimentos que nos ayudarán a armonizar los nervios.
Propone ideas de alimentación saludable

Nos habla de la importancia de las frutas y hortalizas en nuestra dieta.
Nos da pautas para tener una vida sana y saludable invitándonos a “Abrazarnos al método Nova Line”
Nos propone hacer deporte para estar sanos

Nos indica la importancia de la personalización de la dieta, ya que cada persona es diferente y por tanto tiene diferentes necesidades.

Nos alerta del exceso de azúcar que consumimos y nos aconseja mirar los componentes de los alimentos que ingerimos.

Nos expone la relación entre el cáncer y la obesidad
Cuenta la efectividad de la pérdida de peso en grupo con el apoyo también de redes sociales

Mediante un artículo nos alerta de la obesidad infantil y resalta la importancia de la implicación de toda la familia en el orden nutricional.

Nos da consejos de cómo conseguir tener un peso saludable adaptado a nuestro ritmo de vida.

Da consejos a las mujeres de cómo evitar comer dulces en determinadas épocas del año.

método

francis@metodonovaline.com