23 May Interacción cuerpo-mente
Lo biológico y lo físico no funcionan por separado. Esta interacción es bidireccional: el cuerpo influye en la mente y la mente en el cuerpo. Los sentimientos positivos como la alegría o el amor facilitan el buen funcionamiento del organismo.
Por contra, los negativos como odio, resentimiento, ira o tristeza pueden producir pérdida de apetito, cansancio, dolores de cabeza, malas digestiones… Podemos mejorar nuestro estado de ánimo simplemente sonriendo (aunque no nos apetezca), así que SONRIE!!!!!
Hasta ahora se sabía que la risa mejoraba el estado de salud. Ahora un nuevo estudio ha descubierto que además cambia la química de la sangre, protege al organismo contra la enfermedad y la depresión, así como que detiene las enfermedades cardiacas. El nuevo estudio, realizado por una universidad
