11 Abr Leire en su semana 5. Otro de mis objetivos: salir a caminar todos los días

 Hola a tod@s,

¿Qué tal la Semana Santa? Espero que hayáis disfrutado. Yo he aprovechado a hacer un montón de planes al aire libre, como salir a caminar con mi perra Dana. Ya os la presenté en el último vídeo.

Como sabéis, hacer algo de deporte a diario es uno de mis objetivos. Y, aunque al principio me daba pereza, reconozco que lo estoy disfrutando y me ayuda a sentirme mejor.

Silvia, mi asesora del Método Nova Line, me ha explicado lo importante que es, además de la dieta, el ejercicio diario.

Y ahora que es primavera y empieza a hacer mejor tiempo, es muy agradable salir a andar al aire libre.

¡Hasta pronto!

Leire