Ejercicios contra el reflujo gastroesofágico
Un estudio publicado en el American Journal of Gastroenterology revela que realizar ejercicios de respiración abdominal ayuda a reducir el reflujo ácido, trastorno que padecen millones de personas en el mundo. La respiración abdominal profunda alivia los síntomas de este problema porque refuerza músculos alrededor del...