Coaching nutricional y deporte

Circulan muchos mitos sobre lo que engorda y lo que no. En alguna de esas equivocadas creencias se sustentan a veces dietas sin fundamento. Si te planteas adelgazar, olvídate de milagros y de mentiras: desenmascaramos 5 mitos conocidos, y te contamos por qué no son verdad. ¿Quieres perder peso...
Ir a la compra estando a dieta no tiene por qué convertirse en una tortura: la idea es elegir los alimentos que pueden contribuir a tu OBJETIVO DE PERDER PESO Y CAMBIAR HÁBITOS, y olvidarte de las tentaciones. Te damos las claves para hacer una buena compra...