En posts anteriores comentamos que, como novedad destacada, tras las Jornadas de Formación Continua, incorporamos a novaLine el Coaching Nutricional. Pero...

22 marzo, 2013
¿Te has preguntado alguna vez por qué las dietas no te han funcionado? Muchas veces es debido a que cuando nos planteamos  hacer dieta, pensamos en un tiempo (no muy largo) de prohibiciones, en el cual comeremos una serie de alimentos y nos prohibiremos otros que sabemos que nos gustan, pero que, a la vez, sabemos que nos engordan. Los resultados son evidentes en el tiempo. El problema es que una vez hemos perdido el peso deseado, volvemos a las andadas: ¡¡¡queremos comer como siempre!!!
11 febrero, 2013
 Como ya os comenté, vamos a seguir analizando factores importantes a tener en cuenta a la hora de seguir un programa de control de peso y que,  en la mayoría de las ocasiones, no se tienen en cuenta o no se les da la importancia que merecen.
13 julio, 2012
En este apartado vamos a hablar sobre el primer paso que debemos dar antes de comenzar una dieta y que es tan importante como el resto de pautas que sigamos a la hora de cuidarnos. Hablamos del “Objetivo”. Pero no de uno cualquiera, sino de aquel que es personal y que sólo quien lo desea lo conoce y puede luchar para conseguirlo.
21 junio, 2012