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Recetas sanas para todos, recomendaciones nutricionales, consejos de alimentación y pautas nutricionales, recomendaciones para el bienestar natural… y mucho más. Todo lo que quieres saber sobre un estilo de vida saludable.

Participa en el sorteo de 3 packs “Cuida tu peso y sé feliz” y celebra con nosotros el “Yellow Day, el día más feliz del año”, porque queremos ayudarte a que tengas una vida saludable y plena, hoy y todos los días. Cada pack está formado por los siguientes productos:
  • 1 Depuradel
  • 1 H2Del
  • 1 Lipoatrap
  • 1 Contornia
  • 1 Infusión Herbodiet Vientre Plano
20 junio, 2023
Participa en el Sorteo de 3 packs “Peso Saludable” y celebra con nosotros el “Día Nacional de la Nutrición”, que se celebra mañana, porque queremos ayudarte a conseguir un peso y un estilo de vida saludable que se mantenga en el tiempo. Participa del 27 de mayo al 11 de junio en nuestro Instagram @metodonovaline.
27 mayo, 2023
La vitamina D, ni es vitamina ni es solo una.  Se trata de un complejo de sustancias que forman un sistema hormonal. La diferencia entre una hormona y una vitamina es que la hormona la fabrica nuestro cuerpo y la vitamina no. La vitamina nos llega por la dieta, suplementación etc.
12 diciembre, 2022
La glucosa es esencial para la vida y el cuerpo tiene mecanismos diferentes para sintetizarla sin tener que ingerirla. Hoy en día resulta muy difícil mantener unos niveles de glucosa adecuados dada la cantidad de alimentos ricos en azúcares y grasas además del sedentarismo.
09 diciembre, 2022

Los meses fríos invernales favorecen las condiciones ambientales que promueven la propagación de ciertos virus que podrían causar infecciones respiratorias. Por tanto, disfrutar de un buen sistema inmunitario es clave para hacer frente, de una manera satisfactoria, a todas estas amenazas típicas del invierno. Fortalecer nuestro sistema de defensa depende en gran medida de lo saludable que esté nuestra microbiota intestinal, siendo el factor que más influye en ella, la manera en las que nos alimentamos.

07 diciembre, 2022
El sistema inmunitario está compuesto por células, proteínas y órganos. Es el encargado de defendernos contra gérmenes y microorganismos todos los días. La mayoría de veces el sistema inmunitario realiza un gran trabajo, manteniéndonos sanos y previniendo posibles infecciones. Pero a veces surgen problemas en el sistema inmunológico que provocan enfermedades e infecciones.
02 diciembre, 2022
El coaching es el arte de apoyar y potenciar a otras personas para que logren sus objetivos. Es una metodología personalizada, que te ayuda a pasar del estado actual (sobrepeso, obesidad, peso insuficiente…) al estado deseado, es decir, a un peso saludable, mejorando además tu autoestima y otros aspectos de tu vida.
01 diciembre, 2022
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