ejercicios-fisico-maquinas-para-hacer-ejercicioNovadiet da un paso mas en su método de asesoramiento nutricional y sa adapta a las nuevas corrientes que pretenden afrontar la dificultad que supone seguir una pauta nutricional adecuada. En ese nuevo camino se incorpora el Coaching Nutricional, porque somos conscientes de que un alto porcentaje de pacientes fracasa debido al importante componente emocional que conlleva el proceso.

Por Raquel Palomino, asesora novaLine

novaLine y coaching nutricional

Como todos sabéis, el método novaLine no es únicamente una dieta sino un método basado en el coaching, en el cual tu asesora formada en coaching te ayudará a conseguir tus objetivos.
Bajo este lema dábamos comienzo a la Convención de novaLine los días 13 y 14 de enero en Valencia, 15 y 16 en Madrid y 19 y 20 en Vitoria. Año muy especial, ya que en 2015 celebramos ¡el 25 aniversario de noVadiet! Esta cita nos brindó, una vez más, la oportunidad de reunir a todo el equipo de profesionales que componen novaLine, con el objetivo de seguir ampliando nuestros conocimientos en Coaching Nutricional, ésta vez ya, alcanzando un Nivel Avanzado en dicha materia. Por tercer año consecutivo, tuvimos el placer de contar con Nutritional Coaching, experts en nutrició como docentes de los diferentes workshops, expertos con amplia trayectoria profesional y profundo conocimiento del ámbito que tratamos.

Madrid girada

Por Azucena Sampedro Azucena Sampedro El primer artículo que escribí sobre coaching fue un trabajo en el que necesité documentarme y buscar información en distintas fuentes, intenté escribirlo de forma didáctica y sencilla,  pero en el fondo se basó en intentar dar a conocer como íbamos a trabajar a partir de entonces. Por eso, éste quiero enfocarlo de una forma personal sobre cómo estos cambios que hemos realizado en nuestro método sí que han cambiado mi forma de afrontar el día a día en el trabajo y tengo que decir que para bien.
Chica novaLineTodos nos hemos acostumbrado en este último año a escuchar referido a varios aspectos de la vida las palabras "coaching" y "coach", pero ¿sabemos lo qué significan?, ¿realmente las usamos cómo y cuándo debemos?, ¿nos hemos molestado buscar su significado?, en nuestro caso vamos a intentar aclarar estos términos desde el campo de la nutrición. Para ello buscaremos su significado literal: - ¿Qué es un coach ? La traducción literal es entrenador y su misión es ayudar a la persona con la que trabaja a dar lo mejor de sí misma para alcanzar sus metas u objetivos. Un coach te  ayuda a mejorar tu rendimiento en todo tipo de actividad, tu coach es tu igual, te ayuda a sacar a relucir tu propia sabiduría y a mostrarte como seguir a tu guía interior, en definitiva es un socio que está interesado en verte triunfar. Un coach no es ni tu mentor ni tu consultor ni te da las soluciones ni es tu guía. - ¿Qué es el coaching? 
[caption id="attachment_11102" align="aligncenter" width="576"]Jornadas novaLine y el coaching nutricioal 2014 Jornada en Madrid[/caption] A lo largo de este mes se han llevado a cabo una serie de Jornadas formativos sobre novaLine y el Coaching Nutricional, a las que asiste toda la red de dietistas-nutricionistas del Método novaLine de noVadiet que se encuentra distribuida por toda España. Las jornadas comenzaron el lunes 13 de enero en Valencia y continuaron en Madrid y Bilbao.
En Método novaLine somos pioneros en formación de Coaching Nutricional para ayudar a las personas a conseguir sus metas relacionadas con la alimentación, obteniendo así una pérdida de peso saludable. ¿Qué diferencias vas a encontrar?
 Mucha gente piensa en perder peso cuando se acerca el verano, pero PENSEMOS SOBRE LAS RAZONES POR LAS QUE DEBERÍAMOS EMPEZAR A PERDER PESO DESDE HOY MISMO.   Esto te mantendrá MOTIVADA y podrás LOGRAR TUS METAS de manera saludable y, sobre todo, pensando en ti y tu bienestar. 

Circulan muchos mitos sobre lo que engorda y lo que no. En alguna de esas equivocadas creencias se sustentan a veces dietas sin fundamento. Si te planteas adelgazar, olvídate de milagros y de mentiras: desenmascaramos 5 mitos conocidos, y te contamos por qué no son verdad.  ¿Quieres perder peso...

Ir a la compra estando a dieta no tiene por qué convertirse en una tortura: la idea es elegir los alimentos que pueden contribuir a tu OBJETIVO DE PERDER PESO Y CAMBIAR HÁBITOS,  y olvidarte de las tentaciones. Te damos las claves para hacer una buena compra...